ルーティン研究所

毎日をよりよくするためのルーティンを発信しています

不安も安心も常に移ろいゆく。

鬱蒼とした毎日が続いてもいざ良いことがあれば、生きてて良かったなって思うし、ずっと欲しかったものを手に入れたその満足感が時間と共に劣化し、当時の新鮮味や有り難みが薄れてしまった事は多い。

心が常に目まぐるしく動き続けている事を日々実感する。そんな環境下で今ある安心感やポジティブな気持ちを離さず持っていようとする事が少し無理のある話のように思えてきた。そんなものは身体のコンディションやちょっとしたきっかけでかき乱され、時には吹けば飛んでいく。

不安も安心もどちらも受け入れ、それが体を離れていくような事があれば、それをさらりと送り出してあげたい。